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辟谣：谁说喝纯净水会得软骨病
如何才能弄明白这个问题呢？我们首先来看看什么是纯净水？根据《食品安全国家标准包装饮用水》(GB19298-2014)规定，到2016年1月1日，市场上的包装饮用水，只分为饮用纯净水和其他饮用水两类。
那么，纯净水是怎么产生的呢？现阶段的纯净水都是通过反渗透过滤以后产生的。由于RO膜的孔径非常小，只有0.0001微米，能过滤掉水中的所以污染物，当然包含有益的微量元素，只允许水分子通过。但是，从医学上来说，我们人体所需的矿物质和微量元素，可以从蔬菜等食物中获取。据相关报道，人体能从水中获取的有益物质是非常少的。所以，喝纯净水是比较健康的。相对于喝哪种重金属、微生物等水要好很多。喝水不会促进体内的微量元素代谢。那么，只喝纯净水，会不会把我们身体里的微量元素代谢掉呢？
其实，这是一个偷换概念的问题。我们都知道，新陈代谢的问题，本来就是将身体里的废物替代掉，再汲取新的营养物质。无论是不是喝纯净水，我们身体里的微量元素都是不断地在代谢，并不是一成不变的。那么，是不是喝矿物质水或者矿泉水能补充微量元素呢？在我们每天摄入的矿物质、微量元素中，通过喝水来摄取的比例可能还不到千万分之一，几乎可以忽略不计，即使喝的是含有丰富矿物质的水，意义也不大。品种丰富的食物才是矿物质的主要来源。
另外，有所谓的专家说，长期喝纯净水，容易造成细胞脱矿。那么，我们先来了解一下，什么是脱矿。脱矿（也叫脱钙），是动物的硬组织中，由于衰老、疾病和外源物质的作用下，导致无机矿物质的溶解=、脱落过程。好了，出现了外源物质，纯净水是不是这样的外源物质呢？常喝纯净水，会不会导致身体里的钙丢失，牙齿表面的牙釉质脱落呢？答案是：不会。实验表明：只有在酸性物质的作用下，牙齿才会出现脱矿作用，真正造成儿童牙齿脱矿现象的不是纯净水，而是碳酸饮料。
有消息称，某些地方政府禁止学生喝纯净水。而事实上，目前有很多学校安装了大型的校园直饮水设备。比如，2015年底的时候，汉斯顿净水器就在广西某大学安装了这种设备，供给全校师生4000多人使用，保障了全体师生的饮水安全。这中形成也是使用RO膜进行过滤，提供可直接入口的纯净水。
